#Hábitos Saludables

Adiós al sodio: La experiencia de una periodista tras un mes sin consumir sal y sus efectos en la salud

Hannah Skelley, colaboradora del diario británico Daily Mail, relata cómo logró superar su adicción a la sal durante 30 días. El experimento revela cambios profundos en el metabolismo y la percepción del sabor, ofreciendo una lección vital sobre el consumo de sodio.